信仰
告解
依据十诫的平和省察，以及和好圣事的步骤。
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省察
钦崇一天主在万有之上。 (CCC 2084–2141)
- 我是否在祈祷中为天主留出时间，还是让其他事物取代了他的位置？
- 我是否怀疑或否认过信仰，或求助于迷信或通灵术？
毋呼天主圣名以发虚誓。 (CCC 2142–2167)
- 我是否不恭敬地使用了天主的圣名或圣物？
- 我是否违背了在天主面前所作的许诺或誓愿？
守瞻礼主日。 (CCC 2168–2195)
- 我是否没有重大理由而缺席了主日或当守瞻礼日的弥撒？
- 我是否把主日当作休息、陪伴家人和行爱德的日子？
孝敬父母。 (CCC 2196–2257)
- 我是否对父母和家人表现出尊重、感恩和关怀？
- 我是否尽了对我所照顾之人的责任？
毋杀人。 (CCC 2258–2330)
- 我是否在身体或心灵上伤害过别人，或怀恨不肯宽恕？
- 我是否忽视了自己的健康，或引人犯罪？
毋行邪淫。 (CCC 2331–2400)
- 我是否按照自己的生活身份，在思、言、行上守了贞洁？
- 我在人际关系中是否忠信并尊重他人？
毋偷盗。 (CCC 2401–2463)
- 我是否拿取或占有了别人的东西，或在工作中不诚实？
- 我是否慷慨对待穷人，并爱护受造界？
毋妄证。 (CCC 2464–2513)
- 我是否说谎、搬弄是非，或损害了别人的名誉？
- 我是否弥补了我的言语所造成的伤害？
毋愿他人妻。 (CCC 2514–2533)
- 我是否守护了自己的心和眼目，避开导致不洁的事物？
毋贪他人财物。 (CCC 2534–2557)
- 我是否嫉妒或贪婪，或因别人的好事而不快？
草稿文本，待牧灵审阅。
如何办告解
- 准备：向圣神祈祷，并省察您的良心。
- 向神父问候，并划十字圣号。您可以说明距上次告解有多长时间。
- 简单而诚实地告明您的罪：经过认真省察后所意识到的一切重罪（死罪），按种类和次数告明（《天主教教理》1456；《天主教法典》第988条）。
- 聆听神父的劝导，并接受他所给的补赎。
- 念一遍痛悔经。
- 领受赦罪，感谢天主，并完成您的补赎。
CCC 1450–1460
痛悔经
O my God! I am heartily sorry for having offended thee, and I detest all my sins, because I dread the loss of heaven and the pains of hell; but most of all because they offend thee, my God, who art all good and deserving of all my love. I firmly resolve, with the help of thy grace, to confess my sins, to do penance, and to amend my life. Amen.
A Catechism of Christian Doctrine (Baltimore, 1885). Public domain.